Angst & Ohnmacht sind 2 mächtige Trigger für Eltern in Krisensituationen. Aus beiden Aspekten resultiert häufig eine scheinbare Ausweglosigkeit, die über großes Stresspotenzial verfügt. Du hast in Krisensituationen häufig das Gefühl fremdbestimmt zu sein und nur noch zu reagieren, anstatt souveräne und starke Entscheidungen für Dich zu treffen? Deine Wünsche bleiben komplett auf der Strecke? Dein Dauerstress belastet Dich schon sehr lange und Du siehst Dich außerstande diesen Missstand zu beenden? Hier sind 2 Lösungen, wie Du Dich schnell wieder aus der Spirale Deiner Krise befreien kannst.
Weißt Du, dass Wissen Macht ist? Diese Tatsache ist sehr wichtig zu wissen, denn, wenn diese Annahme stimmt, bedeutet dieser Satz auch, dass Wissen Dich ermächtigt! Je mehr Du also von Deinen Bedürfnissen weißt, desto mehr kannst Du Dich selbst ermächtigen das zu tun, was Dir und Deiner Familie hilft und euch allen guttut. Wissen ist eine Holschuld, deshalb heißt es auch, dass wir uns Wissen aneignen. Wenn Du weißt was Du willst, gewinnst Du Klarheit über Deine Grenzen, die Du anderen aufzeigen kannst, um eigene Verletzungen zu vermeiden. Es ist Deine Aufgabe, diese Grenzen zu erkennen, diese klar zu definieren und vor allem zu kommunizieren, damit Dein Umfeld erfährt, was Du willst, Dir guttut und erlernen kann, was Dir wichtig ist. Je mehr Du weißt, desto mehr erschließen sich Dir innere und äußere Zusammenhänge. Du lernst zu verstehen und versetzt Dich und Dein Umfeld in die Lage, einzelne Aspekte sinnvoll zu verbinden und achtsam anzuwenden. Ihr lernt miteinander und nicht mehr gegeneinander zu agieren. Es liegt also in erster Linie an Dir selbst, ob Du durch viel Wissen in “Frieden” mit Dir und Deinem Umfeld lebst. Nichtwissen und Ahnungslosigkeit kann dem hingegen dazu führen, dass Dich Deine Außenwelt manipuliert und Du Dich fremdgesteuert fühlst. Dann bleibt alles so wie bisher, vielleicht verschlechtert sich Deine Situation sogar noch weiter. Marie von Ebner-Eschenbach soll einst gesagt haben, wer nichts weiß, müsse aufgrund seines Nicht-Wissens und seiner Ahnungslosigkeit eben alles glauben. Mit Selbstermächtigung und Souveränität dürfte das wenig zu tun haben. Diese Aussage bietet jedoch beste Voraussetzungen für Ohnmacht und Angst.
Angst, Ohnmacht und scheinbare Ausweglosigkeit scheinen also viel mit Wissen bzw. Unwissen zu tun zu haben. Wer viel weiß und Zusammenhänge durch sein Wissen erkennt, schützt sich vor äußerer Manipulationen und ist weniger von Angst, Ohnmacht und scheinbare Ausweglosigkeit bedroht. Doch ein zweiter wichtiger Aspekt ist notwendig, damit Du Dich von Angst, Ohnmacht und scheinbarer Ausweglosigkeit befreist. Ich nenne es Lösungskompetenz. Was bedeutet das? Wenn Du Lösungen in Deinem Leben willst, die Deinem Naturell entsprechen und Dich dauerhaft in Deinen Wohlfühlzustand versetzen sollen, brauchst Du neben Wissen auch die Fähigkeit, dieses Wissen durch Lösungskompetenz anzuwenden. Jeder Mensch besitzt grundsätzlich diese Fähigkeit, diese Lösungskompetenz zu entwickeln und zu entfalten. Wenn Du wissen willst, wie Du Dich aus Deiner Tretmühle der Angst und Ausweglosigkeit befreist, kannst Du es mit Hilfe meines B-Solution-Code erreichen und Dein Leben zu einer Wohlfühloase umgestalten, so dass Du mit Dir und Deiner Familie in Harmonie lebst. Begebe Dich also jetzt auf Deinen Weg des Wissens und entwickle Deine Lösungskompetenz, damit Du Deinen ganz persönlichen Wohlfühlzustand erreichst.